10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
2019-10-09
Он отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. День психического здоровья входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых Организацией объединенных наций (ООН). В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой .
Целью Всемирного дня психического здоровья является содействие сокращению расстройств, по поводу которых не проводится никакого лечения или оно проводится явно недостаточно: депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Важной задачей в ходе проведения Дня психического здоровья является использование культурных традиций и формирование эмоционального климата, способного улучшить нынешнее положение дел в сфере психического здоровья.
Психическое здоровье - это определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть стрессы или затруднения, которые возникают в исключительных обстоятельствах. Психическое здоровье и психическое благополучие рассматриваются как аспекты здоровья человека. Для сохранения психического здоровья важно избегать скупости, мстительности, зависти, лицемерия, гордыни, болезненного самолюбия .
Для профилактики психических расстройств особенно важно быть внимательным к душевному состоянию и своему, и близких, следить за настроением, чтобы ничто его не угнетало, и находить повод для оптимизма. Здесь хороши все средства: физическая нагрузка и занятия спортом (бег, бассейн), общение с приятными людьми и положительные эмоции.
Проведение Всемирного дня психического здоровья расширяет осознание людьми проблем психического здоровья. Важной задачей является использование культурных традиций и формирование эмоционального климата, способного улучшить нынешнее положение дел в сфере психического здоровья, способствовать толерантности населения к психически больным людям.
Этот день должен стать объединяющим, способным вызвать интерес к обсуждаемой проблеме и способствовать росту популярности долгосрочных мероприятий по охране психического здоровья населения; создать новое отношение к этой проблеме, инициировать солидарность и поддержку в этой важной работе, развить новые взаимоотношения между людьми, способствовать росту толерантности населения к психически больным. Всемирный день психического здоровья должен приобрести положительное звучание, быть нацеленным на повышение уровня осведомленности населения о природе и масштабах психических расстройств, их особенностях, воздействии на здоровье в целом и человеческое развитие.